geisya0130– Author –

物事には、続くものと続かないものがある。 同じことを始めても、続けられる人と続けられない人がいる。 その違いは、意志の強さだけでは説明できない。 環境との相性。始めたときの状態。負荷の大きさ。 そういった条件によって、継続できるかどうかは変...

生きづらさは、一つの原因で決まるものではない。 人間関係、仕事、環境、時間の感覚など、さまざまなズレが重なって生まれることが多い。 回復とは、それらのズレが完全になくなることではない。 むしろ、ズレとの付き合い方が変わっていくことに近い。 ...

生きづらさと限界 人には、それぞれ続けられる範囲がある。 同じ環境でも、余裕を持って続けられる人もいれば、すぐにしんどくなる人もいる。 その違いは根性だけではない。 環境との相性。負荷の大きさ。その人の状態。 そういった条件によって、限界は変...

生きづらさと対話 人は誰かと話すとき、理解し合おうとする。 しかし実際には、同じ言葉を使っていても、意味が少しずつ違うことがある。 伝えたつもりでも、相手には違う形で届くことがある。 逆に、うまく伝わっていないと思っても、一部は正しく伝わっ...

生きづらさと理解 人は誰かと分かり合おうとするとき、「理解しよう」とする。 しかし、同じ言葉を使っていても、意味がずれていることがある。 わかってもらえたと思っても、実際には違う意味で受け取られていることもある。 逆に、わかっていないと思っ...

人はそれぞれ、何を大事にするかが違う。 同じ出来事でも、ある人にとっては正しく見え、別の人にとっては間違いに見えることがある。 その違いは、価値観によって生まれる。 価値観は、何を良いとするか、何を優先するかという基準のことでもある。 この...

生きづらさと情報 人は日々、さまざまな情報に触れている。 ニュースやSNS、人の話や環境の変化など、情報は常に周りにある。 情報は、知ることで安心につながることもある。 一方で、知りすぎることで不安が増えたり、他人と比べてしまうこともある。 同...

生きづらさと習慣 人の行動には、習慣として定着するものと、そうでないものがある。 毎日同じことをしていても、それが続く人と続かない人がいる。 意志の強さだけでは説明できない。 環境やタイミング。始めたときの状態。繰り返しやすい構造になってい...

人は何かに依存することがあります。 人間関係に依存することもあれば、仕事や評価に依存することもあります。安心できるものや、自分を保てるものに寄りかかる形になることもあります。 依存そのものが悪いとは一概には言えません。 ただ、依存が強くなり...

生きづらさと孤独 孤独は、悪にも正義にもなる。 一人の時間によって、考えが深まり、何かに集中できることもある。 その一方で、孤独が強すぎると、不安や寂しさに飲み込まれることもある。 同じ「一人」であっても、そこで起きることは人によって違う。 ...