生きづらさの兵法– category –

才能という言葉は、よく誤解されている。「最初からできる人が持っている特別な能力」というイメージで語られることが多い。 しかし実際の才能は、それとは少し違う。 才能とは、“続いてしまうもの”だと思う。 うまくできるかどうかよりも、気づけばまたや...

苦しい時、人は「ないもの」を見てしまう。 お金がない。才能がない。時間がない。理解してくれる人がいない。 気づけば、足りないものばかり数えてしまう。 もちろん、生きていると現実は厳しい。他人と比べてしまう夜もある。頑張っても前に進んでいない...

人は、自分の中だけに閉じると、しんどくなる。 でも、一杯のごはん、一杯のお茶に意識を向けると、その背後に広がっているものが見えてくる。 誰かが作った土、雨、太陽、運んだ人、売った人、調理した手。 自分の外側には、途切れずに流れてきたものがあ...

隣の芝生は青く見える。それは事実だ。電車でスマホを見て、他人の成果や生活が流れてくると、自分だけ止まっているように感じることがある。 誰かと比べると、足りないものはたくさん見える。働いていない期間、収入の差、持っている肩書き。見ようとしな...

誰かにすごいと思われる人生よりも、自分で納得できる人生を生きたい。 丁寧にご飯を食べる。丁寧に掃除をする。ちゃんと寝る。ちゃんと考える。毎日少しでも、自分を磨き続ける。 昔は、人生を変えるには、特別な何かが必要だと思っていた。才能。環境。...

人生は、ある時期からごまかしがきかなくなる。 周りに合わせること。無理を続けること。「これでいい」と思い込むこと。 そういうものが、少しずつ通用しなくなっていく。 そして人は、自分の人生を生き始める。 その時に共通して起こるのが、 「再定義・...

昔の僕は、勉強というものを、「知識を増やすこと」だと思っていた。でも、続けていく中で、少しずつ感覚が変わってきた。 本当に大事なのは、知識そのものより、「学ぶことに慣れる感覚」なのかもしれない。 最初は、分からないことだらけで当然。知らな...

最初から器用な人もいる。でも、それだけで差が固定されるわけではない。 反復することで、体にしみ込ませていくことで、人は型を身につけていく。 その型はただの模倣ではなく、やがて自分なりに応用できる土台になる。 何度も繰り返したことは、知識では...

若いころは、色んなことをしたくなる。つまり人生は「足し算」の時期だと思う。 経験を増やす。人と会う。知識を入れる。選択肢を広げる。とにかく“持つこと”が正解に見える時期がある。 でも、ある時を境に変わる。 いらないものが見え始める。続けていて...

変化の前には、一度「止まっているように感じる時期」がある。 何かが上達する前に訪れるのは、前に進んでいないような感覚だ。努力しているはずなのに、成果が見えない。むしろ後退しているようにすら感じることもある。 しかし、この時期は停滞ではない...