あるものを大切にすることが幸せ

苦しい時、人は「ないもの」を見てしまう。

お金がない。
才能がない。
時間がない。
理解してくれる人がいない。

気づけば、足りないものばかり数えてしまう。

もちろん、生きていると現実は厳しい。
他人と比べてしまう夜もある。
頑張っても前に進んでいないように感じる日もある。

でも、そんな時ほど、
人は「既にあるもの」が見えなくなる。

今日食べたご飯。
眠れる場所。
積み上げてきた時間。
読める本。
書ける言葉。
今まで出会った人。

本当は、失って初めて気づくようなものが、
今この瞬間にも、たくさん存在している。

幸せとは、
特別な何かを手に入れることだけではないのかもしれない。

あるものを感じ取れること。
それを大切にできること。

それ自体が、幸せなのだと思う。

逆に、不幸せとは、
「ないもの」に意識が固定され続ける状態なのかもしれない。

もっと。
まだ足りない。
自分には何もない。

そうやって欠けているものだけを見続けると、
今ここにある大切なものまで、見えなくなってしまう。

だからこそ、苦しい時ほど、
一度立ち止まって、自分の周りを見てみたい。

一杯のお茶でもいい。
今日書けた文章でもいい。
続けてきた日々でもいい。

人は、何もないわけじゃない。

「あるもの」を感じられる時、
少しだけ、心は戻ってこれるのだと思う。