これだけは続けると決めること

たった一つでいい。
「これだけは続ける」と決めたものを持つこと。

人生は、全部を変えようとすると変わらない。
でも一つだけなら変えられる。

たとえば、どんな状態でも挨拶だけは笑顔でする。
靴をそろえる。

そういう小さな習慣でいい。

それは一見、取るに足らないことに見える。

でも、小さな一点がやがて全体を決める。

ダムも、小さなヒビから崩れていくように、
人生の闇も、たった一つの習慣が光に変えていく。

どれだけ暗闇が濃くても、
その一点が光の入り口になる。

人は大きな決意で変わるんじゃなくて、
小さな反復で形が決まっていく。

一点突破、全面展開。