生きづらさと比較

比較が強くなるとき、
そこには自分の基準が曖昧になっていることが多い。

何を良しとするのか。
何を悪いとするのか。
どこを目指すのか。

それがはっきりしていないと、
人は周りを見て判断するようになる。

逆に言えば、
比較を減らすには、
自分の基準を少しずつ作ることになる。

基準とは、
立派な目標のことではない。

自分がどこで納得できるか、
どこでしんどくなるか、
そういう感覚の積み重ねでできていく。

生きづらさの兵法とは何か？