生きづらさと回復

生きづらさは、
一つの原因で決まるものではない。

人間関係、仕事、環境、時間の感覚など、
さまざまなズレが重なって生まれることが多い。

回復とは、
それらのズレが完全になくなることではない。

むしろ、
ズレとの付き合い方が変わっていくことに近い。

以前はしんどかった環境でも、
少し余裕を持てるようになったり。

無理に合わせていた関係でも、
距離を調整できるようになったりする。

生きづらさが消えるというより、
生きづらさとの関係が変わっていく。

だから回復とは、
問題がなくなることではなく、
ズレの中での立ち位置が変わることである。

生きづらさの兵法とは何か？